Nos entraînements
7 rendez-vous chaque semaine, du footing convivial aux séances de qualité, pour progresser ensemble dans une ambiance bienveillante.
🟦 Lundi
18h30 • Blabla Jogg
📍 Départ : Stade Philippidès
Une sortie accessible à tous pour bien commencer la semaine, discuter, partager et courir à son rythme.
Parcours : Stade ⇄ Mairie (aller-retour)
+ renfo après Blabla Jogg à 20h00 au stade
🟨 Mardi
19h30 • Fractionné sur piste
📍 Stade Philippidès
Travail de vitesse et d’endurance avec des séances adaptées à tous les niveaux.
🟦 Mercredi
18h30 • Blabla Jogg
📍 Départ : Stade Philippidès
Une sortie conviviale sur les chemins et rues de Montpellier Nord.
🟨 Jeudi
19h30 • Fractionné sur piste
📍 Stade Philippidès
Une deuxième séance de qualité pour progresser efficacement, quel que soit ton objectif.
🟦 Vendredi
06h45 • Blabla Jogg
📍 Départ : Cinéma Gaumont Comédie
Le meilleur moyen de bien commencer la journée avant le travail !
🟨 Samedi
10h00 • Fractionné nature
📍 Bois de Montmaur (entrée face au Zoo de Lunaret)
Séance sur terrain vallonné pour développer puissance, endurance et aisance sur tous les profils.
🟦 Dimanche
09h00 • Sortie longue
📍 Lieu communiqué chaque semaine sur WhatsApp
Route ou trail selon les semaines. Le rendez-vous incontournable pour préparer les courses et découvrir de nouveaux parcours.
Et aussi…
🏃 Les Joggs de quartier
Parce qu’on n’a jamais trop d’occasions de courir ensemble !
Des sorties sont régulièrement proposées par les membres du club via le groupe WhatsApp, en semaine comme le week-end.
Notre philosophie
Courir ensemble. Progresser ensemble. Prendre du plaisir.
Que tu prépares ton premier 10 km, un marathon, un trail ou que tu viennes simplement pour partager une sortie, tu trouveras toujours un groupe à ton niveau.
StaRt and Never Stop.
