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Résultats de la compèt-entraînement de ce diman

Résultats de la compèt-entraînement de ce dimanche 21 mars 2021 sur le 5000m au stade philippides 🏟️ :
- Julien en 15'48 (allure moyenne 3'10/km)
- Laurent en 16'40 (allure 3'20/km)
- Margot en 17'41 (allure 3'32/km)
- Léopold en 18'15 (allure 3'39/km)
- Clément en 18'40 (allure 3'44/km)
- Gauthier en 18'43 (allure 3'45/km)
- Théo en 19'20 (allure 3'52/km)
- Jérémy en 19'23 (allure 3'53/km)
- Franck en 20'00 (allure 4'00/km)
- Alexandre en 20'13 (allure 4'02/km)
- Mehdi en 22'15 (allure 4'27/km)
- Mériem en 22'15 (allure 5'00/km)
👏 Félicitations à tous !👏

Félicitations aussi à Tristan qui décide de faire 10 000 sur piste (soit 25 tours 🙀) en 38'26 (allure moyenne 3'51/km) : le mental a bien bossé ! 🧠 Bravo champion 💪

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Sortie vélo du dimanche avec le Montpellier start

Sortie vélo du dimanche avec le Montpellier start running 🔄 cycling 🚴 !
Au programme : 115km pour 1600 D+ et la terrible ascension du col des lavagnes 🏔️ sous le vent 🌬️🎶
Pas facile, mais tjrs plus agréable à plusieurs 🚵🚵‍♀️🚵‍♂️ 😍

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On réserve le 21 mars 2021 📅📝 #montpellier

On réserve le 21 mars 2021 📅📝

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Les rdv de ce dimanche 7 mars 2021 : - parcours de

Les rdv de ce dimanche 7 mars 2021 :
- parcours de la Sauta Roc en off, environ 25km et 1100 de D+ sous quelques 🌧️🏔️
- une sortie à vélo avec une dizaine de cycliste 🚴 entre 60 et 110km (avec un petit enchaînement course à pied pour certains 🔥🏃)
- une séance de piste au stade philippides 🏟️
Bref, un dimanche comme on les aime 😍💪

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#traildepignan off ce matin avec la team #start ... très joli parcours vallonné de 20kms et 500D+ ... #runner
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5 Records personnels ce dimanche 14 février 2021

5 Records personnels ce dimanche 14 février 2021 lors de la compétition-entrainement à Philippidès 🏆. Objectif 5 000m le plus rapide possible 🏃!
- Léopold : 17’26’’ soit 3’29/km
- Boris : 17’46’’ soit 3’33/km
- Paul : 17’59’’ soit 3’35/km
- Marion & Klara : 20’34’’ soit 4’07/km
- Marion : 22’54’’ soit 4’35/km
Mention spéciale pour Cédric, Jérémy et Laurent lièvres accompagnateurs de qualité (comme toujours !) 👌.
Bravo à eux !! Le travail paye toujours 💪 ! #runner
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Une girafe en liberté... à la montagne ... et

Une girafe en liberté... à la montagne ... et dans la neige !🤩❄️⛄️#alpes #montagne #running #holiday #free #enjoy

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#montpellierstartcyling is back ! 100kms ce dimanche et 1100D+ pour profiter du soleil et des copains 👯‍♂️ !
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le #start à la capitale ... renversant ...! #pari

le #start à la capitale ... renversant ...!
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La start dans la pampa du Pic ce WE...! à pied, à vélo, en courant ...
Et une belle sortie #Clapiers + le tour du pic St loup 🐺 32kms et 1100 D+ sous le soleil d’hiver .. Un régal pour tous.

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Nouvelle mascotte 🤩🦒 #start #papa #enjoy #tr

Nouvelle mascotte 🤩🦒 #start #papa #enjoy #tricot #masoeuradorée

Un dimanche #start dans la neige🥶⛄️ #aigoua

Un dimanche #start dans la neige🥶⛄️ #aigoual #runner
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Deuxième effet #kisscool : Sortie trail #cirqued

Deuxième effet #kisscool : Sortie trail #cirquedenavacelles et #moulindelafoux 23kms et 900D+ histoire de faire chauffer les cuissots ! #runner
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Ce matin c’était double effet #kisscool ! Premi

Ce matin c’était double effet #kisscool ! Première session au #stadephilippides 5000 et 10000m chrono pour bien commencer l’année et avoir une marque sur les 2 distances ..... #piste #tartan #5000 #10000 #runner
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Bye Bye 2020.... sans regrets ..😢 #epingleanour

Bye Bye 2020.... sans regrets ..😢 #epingleanourice #dossards #pleinleculducovid #restart #courses #running #trailrunning #trail

Petite sortie ... #parhasard #start 😉🥰 #rest

Petite sortie ... #parhasard #start 😉🥰 #restart #runner
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une girafe en liberté ...! 🦒#runner #running

une girafe en liberté ...! 🦒#runner
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En cette période morose le coach nous donne le so

En cette période morose le coach nous donne le sourire ! et quel sourire !!😀 Champion d’europe Master de trail et de course de montagne !!🥇🥇🇪🇺 Deux titres en trois jours ! Régalade !!! Bravo champion !! #runner
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Week-end #Nant Day2 !! #montpellierstartcycling #sourcedudurzon #runner
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Week-end Start en #aveyron ! Météo magnifique et

Week-end Start en #aveyron ! Météo magnifique et deux boucles au choix 15kms ou 30kms par le #rocnantais . #runner
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